정보 살이 찌고있음을 알리는 몸의 신호
브라이언
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살이 찌고있음을 알리는 몸의 신호
요즘 나도 많이 살 찌고 있는것 같은데 마지막에 제일 걸리네..흑..
나는 운동할 시간이 없는데 단기간에 운동해서 살 뺴는 방법이 없으려나 ㅎㅎ
브라이언
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닌자 Bro 포함 3명이 추천댓글 9
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Madlee
아 그럴수도 잇겠네 그래도 운동하면 탄력이 좀 살아나지 않을까 나도 운동즘 해야겠어. 화이팅!!!
푹자도 피곤하고..누워있는게 편해..소화가 잘 안되고 속이 더부룩해.
입맛이 돌고 뭘먹어도 맛있어..
그거 말고도 해당되는게 상당히 많네 ^^ㅋㅋㅋ
톰하디
ㅋㅋㅋ 해당되는게 너무 많아서 흠칫 했네. 앞으로 운동 열심히 해야겠다 했는데 마카롱 먹고 있네 ㅋㅋ
브라이언
ㅋㅋㅋ 진짜 오늘도 운동해야지했는데 못했어 ..
넷플릭스 종이의집 시청을 누른게 실수였어..재밌다..
확실히 운동도 운동이지만, 식단 조절 해야 살이 빠짐.
삼시 세끼 정량으로 잘 챙겨먹고, 군것질, 야식(술포함)만 안해도 관리됨. 단. 일정량 운동은 꾸준히 해야함.
로건
식단조절이 진짜 쉽지 않네. 군것질 엄청 좋아하는데 그거도 끊어야곘네. 일단 꾸준히 달리거나 걸어볼꼐!!ㅎㅎ!
난 밥먹을때 혀나 볼을 자주 씹었었는데.. 이제보니 한창 살이 찔때였던것 같아.
지금은 안깨물고 있으니 다행이다 ㅎ
닌자
지금 안 깨물고 있으면 살이 많이 빠진것 같은데 브로? 정말 브럽다 브로 ㅎㅎ 나도 열심히 운동 시작!!
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누워있는게 항상 편한데...양말 속옷자국이 오래남는건 살찐게 아니라 나이가 들어서 탄력이 떨어진거 아님..?ㅠㅠ