건강&영양 아침 물한잔이 우리 몸에 미치는 영향~~
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주의사항 | 네 확인했습니다. |
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음... 아침에는
따듯하거나 미지근한 물로~~상쾌하게 시작~~ㅎ
댓글 20
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선소아범
ㅋㅋ 지금부터라도 뜨신물 먹어 ㅎ
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1. 일어나면 입안을 먼저 행군다.
=> 잘 때 생긴 입안 세균 청소 (소금물이나 가글이 없다면, 맹물에라도 서너번 가글 후 행굼)
2. 그리고 물한잔 마셔준다.
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로건
글치글치 ㅎ
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나는 아침에 500~600ml 정도 마셔주는데 ㅎㅎ
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Madlee
이야 다들 잘하고 있었구만 ㅎ
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나만 몰랐네요
매일 아침 꼭 마셔야 겠어요
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원코이너
물이 정말 중요해 ㅎ
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알면서도 물이 잘 안들어가는..ㅠ
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노화방지
통증완화
정말 마음에 드는 물이다 ㅎ
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알고있어도 참 실천이 안돼~~~
양치하고 물한잔 좋죠~~
아침에 일어나면 물한잔 카~
미온수가 적당하겟네여
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아침에 물 한잔은 만병통치약이네
물건강이 진짜 중요하다
오늘도 물다이어리 쓴다 ㅎㅎ
체질에 따라서 찬물/따뜻한물 먹어야함
물다이어리 진짜 효과 있다 추천
물먹으니 진짜 몸의 변화가 느껴짐
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난매일 일어나서 찬물에 바로마셨는ㄷㅔ..
박테리아를 마신거군..ㅋ