건강&영양 이루고 싶은게 있다면, 먼저 체력을 길러라.
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| 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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하루 30분이라도 운동을 꾸준히 해야 하는이유다.
코인이든, 주식이든, 부동산이든... 뭘 하든 체력이 뒷받침 되지 않으면, 결국엔 무너진다.
나이가 들어감에 따라, 근육은 빠지고, 체력도 급격히 떨어진다.
그때부턴 체력관리가 관건이다.
술을 마시더라도, 운동하고 마시겠다는 마음으로 해야한다.
(술마신 다음날은 운동금물이다. 오히려 해가 된다. 그냥 푹 쉬는게 좋다)
미생으로 보는 체력이 중요한 이유...
니가 이루고 싶은게 있다면
체력을 먼저 길러라.
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댓글 15
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하... 매번 느끼는거지만, 게시판의 모든 글을 다 볼 시간이 충분치 않다보니, 종종 중복내용을 올리곤 하네..
그래도 좋은 내용 자주보면 도움될거란 생각으로 열심히 활동해야지.. ^^
울프코리아 코어팀은 체력만큼은 철인으로 불려도 손색이 없지.
주소라도 알려주면, 사과즙이나 배즙이나, 뭐라도 보내주고 싶다. ^^
울코 위해서 열심히 해주는 운영자 브로들 언제나 응원한다. 화이팅~!!!
다들 영양제 4-5개씩 챙겨먹는 중 ㅋㅋㅋ
마음만 받을게 정말 고마워!
인정합니다 ㅎㅎ 나이가 들수록 중요한 부분이라고 생각함
마자마자 체력 ^^ 오늘도 걸어보자구 ㅎ
체력이 가장 중요한게 맞는 것 같아
체력이 바탕돼야 뭐든 이루어지지 옳은말씀
뭐든지 체력이 우선이긴해~~
체력을 기ㅇ르는게 제일 우선이구나
체력 우선이 맞은 것 같아~
1년동안 트랙킹, 라이딩으로 13키로 감량!!
옷 맵시도 좋아지구~~ 1석 2조!! 애인만 생기면 되는데~~ ㅜㅜ
체력이 좋은 것도 다 관리해야 해.... 갑자기 훅 간다니까 쳇..
맞지 건강한 신체가 제일 중요
좋은 글 잘 보고 간다 브로. ^^ㅎㅎ
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매드리 브로와 중복이지만 좀 더 내용이 추가되서 인정 ^^