운동&몸만들기 허리 디스크 : 맥켄지 운동
로건
1635 4 5
| 주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
|---|---|
| 분류 | 정보 |
나도 스트레칭을 요즘 신경써서 하려고 하는데,
어설프게 했다간 오히려안 좋을 수 있어서
바른 자세로 알맞게 해야 효과를 봄.
로건
그랜드슬래머 Bro 포함 4명이 추천- 해킹유형 및 지갑관리 방법(유용한 툴 소개) 일주일 동안 열지 않기
- 내가 울프코리아에서 밈(MEME)을 만들고 있는 이유 일주일 동안 열지 않기
로건
그랜드슬래머 Bro 포함 4명이 추천
공유
- 공지 [중요공지] 2024년 로드맵 및 진행상황 그리고 백서 2.0 111 2024.01.29.21:00
너무 심한 허리 디스크는 오히려 위험 할 수도 있음!