건강&영양 수면이 부족하면 사망률이 높아지는 이유
JOHNWICK
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
정주영 曰 잠 조금만 자고 일한다는 놈 있으면 그 놈은 병자 아니면 사기꾼이다
JOHNWICK
Madlee Bro 포함 4명이 추천댓글 10
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헤오
잠이보약이란말이 괜히 있는게 아닌가봐 ㅎㅎ
운동도 같이하면 효과두배~~
운동도 같이하면 효과두배~~
잠자리에 들어서 이걸 하지 말아야 함... ^^
로건
항상 히루의 마무리는 울코니까 ㅎㅎ
야근 몇일 하면 제정신이 아니지
깨어있어도 멍해
운전을 해도 반응속도 느리고 너무 힘들어
깨어있어도 멍해
운전을 해도 반응속도 느리고 너무 힘들어
그랜드슬래머
야간근무하는 브로들은 정말 힘들겠어~~
나도 어릴때 주야2교대 몇년 했었는데
정말 할짓이 못됨...ㅠㅠ
나도 어릴때 주야2교대 몇년 했었는데
정말 할짓이 못됨...ㅠㅠ
나도 최대한 많이 자려고 노력하지
요즘 다시 6시간 맞춤 ㅠㅠ
요즘 다시 6시간 맞춤 ㅠㅠ
Madlee
난 7시간 잘려고 노력중이야 ㅎㅎ
이거 와이프 보여주면
큰일나겠어...
이 핑계로 더 잘거 같아..
큰일나겠어...
이 핑계로 더 잘거 같아..
레보감별사
7~8시감이면 충분히 자는건데
더자면 일찍죽는다고 말해 ㅎㅎ
더자면 일찍죽는다고 말해 ㅎㅎ
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"님의 댓글"
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진짜 수면부족 이거 너무 심한 것 같아. 주말에 잠은 몰아자는 것 같은데...
날씨 좋아지니 운동시작 해봐야겠어.