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운동&몸만들기 허리에 좋은 운동 vs 나쁜 운동

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이왕 하는 운동, 잘 알고 제대로 하지 않으면

오히려 몸 망가짐.

이 게시물 본 김에 일어나서 허리 한번 쫙펴주고 울코하즈아!! ^^

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그랜드슬래머 그랜드슬래머 Bro 포함 2명이 추천

댓글 2

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1등 JOHNWICK 24.03.08. 21:10
안좋은방법으로 운동하는 사람들에 너무 많은데

뭐가 맞는건지 ㅎㅎ
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2등 그랜드슬래머 24.03.08. 22:04
윗몸 일이키기 한번씩 하는데 허리에 안좋구나
이제 아예 안해야지ㅋㅋ
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태그 : 등산