건강&영양 22년 성 연령대별 비만률
JOHNWICK
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
20대 남 39퍼 /여 16퍼
30대 남 51퍼 /여 19퍼
40대 남 48퍼 /여 20퍼
원래 who 기준으로는 bmi 30부터 비만인데
한국은 25부터 비만으로 봐서 기준이 좀 빡빡함
한국이 일본보다 체구도 큰데 bmi 비만 기준은 일본이 27.7로 더 높음
남자 비만 비율 40퍼는 한국이 기준이 빡빡해서 그렇게 나오는 측면도 있는거
물론 살빼면 좋으니 다들 탄수화물 좀 줄이고 운동합시다
몸이 가벼운게 훨씬 살기 편하더라
JOHNWICK
그랜드슬래머 Bro 포함 2명이 추천
나도 샤워할 때 내 배를 보면 한숨이 나와
갓제대했을 때의 몸이 그리워ㅋㅋ