건강&영양 의사가 말하는 수면제의 위험성
JOHNWICK
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
베댓: 딸치면 잠잘옴
JOHNWICK
나그네 Bro 포함 5명이 추천댓글 11
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잠 잘자는걸 부러워 할 줄은 몰랐는데....잠 잘들고 자고 일어났을데 개운한 느낌 받아본지가 언제인지 모르겠네...
로건
브로도 수면장애가 좀 있나보네~~
잠잘자는것도 참 복이야~~
잠잘자는것도 참 복이야~~
약은 내성이 생기기 때문에 정말 급할 때 아니면 안먹는 게 좋지
나중에 약빨 안받으면 더 힘들어
나중에 약빨 안받으면 더 힘들어
그랜드슬래머
약에 의존해서 좋을게 하나도 없지~~
수면제는 자고 일어나도 개운하지가 않아ㅠㅠ
그래서 안먹었지
그래서 안먹었지
Madlee
아 개운하지가 않구나
난 아직도 먹어본적이 없어서 몰랐네~~
난 아직도 먹어본적이 없어서 몰랐네~~
약은 내성이 생기므로
꾸준히 먹어서 좋을게 없는듯해..
가능한 안먹는편 약자체를
꾸준히 먹어서 좋을게 없는듯해..
가능한 안먹는편 약자체를
톰하디
어떤 약이든 안먹고 이겨내는게 젤 좋겠지
운동이나 다른 요법으로 극복할수 있으면 최고겠지
운동이나 다른 요법으로 극복할수 있으면 최고겠지
JOHNWICK
맞아 ㅎㅎ
나도 약은 가능한 안먹고있어
영양제만 좀 먹는중
나도 약은 가능한 안먹고있어
영양제만 좀 먹는중
숙면을 위해 운동 열심히 하면 도움이 될 수도 있지만 또 너무 피곤해도 숙면에 방해가 되지
나그네
너무 마니 피곤해도 오히려 잠이 안올때도 있더라
브로말이 맞아
브로말이 맞아
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