운동&몸만들기 버피 테스트 100개!!
Madlee
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
요즘 제대로 된 운동하기가 힘들어서
이렇게라도 해야 체력이 유지될꺼 같네ㅠㅠ
진짜 싫어하는 운동이지만..그럼에도 불구하고 해낸다!
Madlee
로건 Bro 포함 5명이 추천댓글 13
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닌자
그렇게 살고 있다네 브로 ㅠㅠ
집에서 시간있을때마다 맨몸운동하는데..여건이 좋지않아..ㅠ
집에서 시간있을때마다 맨몸운동하는데..여건이 좋지않아..ㅠ
마지막은 100번이네
몸이 버텨내지 못할거 같아
몸이 버텨내지 못할거 같아
그랜드슬래머
그래서 도전이지!
첫날은 5개밖에 안하잖아 ㅋㅋ
근데 100개하면..계속 100개로 하는건가??ㄷㄷ
첫날은 5개밖에 안하잖아 ㅋㅋ
근데 100개하면..계속 100개로 하는건가??ㄷㄷ
Madlee
그럼 도전하는 것에 의미를 둬서 작심삼일로 하지 뭐ㅋㅋ
그랜드슬래머
아...오늘 해봤는데 한방에 100개까지는 가능하네...30개부터 힘들더니 80개왔을때 포기할까하다가
그냥 슬로우 버피로 끝까지 해냄...ㄷㄷ
그냥 슬로우 버피로 끝까지 해냄...ㄷㄷ
뭐 하루에 버핏을 100개를 한다구
ㄷㄷㄷ
ㄷㄷㄷ
폭풍랑
예전에는 20개씩 5세트 했었는데...죽는줄 알았지..
그리고 체력이 붙어서 25개씩 4세트했는데도 죽을꺼 같았지...
그래서 오늘은 안했어!!
대신 턱걸이를 했지!
그리고 체력이 붙어서 25개씩 4세트했는데도 죽을꺼 같았지...
그래서 오늘은 안했어!!
대신 턱걸이를 했지!
전신 힘째는데는 버핏만한게 없지
20개만해도 피곤해 ㅋ
20개만해도 피곤해 ㅋ
JOHNWICK
피곤?? 숨이차고 다리는 안움직이지 ㅋㅋ
꾸준한 자기 관리~!! 멋진 매드리 브로!! ^^
로건
라고 했지만 안함 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
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"님의 댓글"
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요즘 헬스장가기가 많이 힘든가봐~ 화이팅해^^;