건강&영양 족저근막염 증상과 스트레칭법
톰하디
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|---|---|
| 분류 | 정보 |
족저근막염도 통증이 상당하고 걷는데 일단 문제가 생기니까 예방이나 관리가 필요해보이더라구
발이 제2의 심장이라는 말이 있잖아!
지인중에 족저근막염이 심해서 고생하는 사람을 봤거든 스트레칭 방법과
발생원인에 대한 정보도 있으니까 참고해보면 좋을듯해!
톰하디
JOHNWICK Bro 포함 3명이 추천댓글 7
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하체운동하고, 저렇게 근육 풀어주는데, 역시나 좋은거였군!!
Madlee
오 브로는 도움이 되는걸 이미 알고있었군!
톰하디
운동후 스트레칭은 진짜 중요해 ㅋㅋㅋ
회복에 도움을 주니까!!
회복에 도움을 주니까!!
스트레칭을 충분히 하라는 장미란 선수의 조언이 생각난다...^^
로건
오늘 폼롤러라도 좀 해야겠다^^ 생각난김에!ㅋ
스트레칭의 중요성을 마니 느끼네~~
JOHNWICK
응 ㅋㅋ 지금 당장 스트레칭을 하자구 브로
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