건강&영양 내가 살찐 이유 - 칼로리
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| 분류 | 정보 |
참고로 500kcal가 어느 정도 되는지 라면으로 살펴보자.
(컵라면은 보통 500kcal 전후)
양념치킨 세조각 먹으면 라면 하나 먹는 수준...
그런데 술과 함께 먹는다...? 그렇게 먹고 2차를 간다...? 3차로 속 푼다고 국밥이나 컵라면을 먹는다...?
그리고 집에 와서 잔다...? 살이 안찔래야 안 찔 수가 없는...
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하핫 Bro 포함 4명이 추천댓글 10
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톰하디
아.. 나도 그렇게 알았는데, "전체에서 빼기(마이너스) 한입... 이 500kcal" ^^
내가 요즘 살이찌는 이유지
저녁엔 소식해야하는데
술자리도 많고 참 ㅋㅋ
JOHNWICK
나도 술자리 회피술이 부족해서 살이 많이 찜..ㅋ
밥은 밥대로 먹고 과일도 먹고 견과류도 챙겨먹고
채소도 마요네즈나 드레싱에 먹고 이러니 살이 안찔수가 있나 ^^;
나그네
나도 이번에 독하게 마음먹고 체중 조절 해햐겠다..^^
킹치만 2차,3차 까지 가지않으면 섭섭한 마음을 달랠 수 없지 ㅠㅠ 새벽넘어 아침에 집에들어오는게 국룰인걸 ㅠㅠ
하핫
제어가 칼같이 되면 좋겠지만, 마시다 보면 그게 안된다는... ㅠ ㅠ
솔직히 칼로리 일일이 계산하면서 먹으면 우리나라에서 먹을게 하나도없을거 같어..ㅠ맛있게 먹음 0칼로리!
발롱블랑
맞아.. 계산하면서 먹는 거는 맛과 양은 포가한거... 맛있게 먹고 많이 움직이면 됨..^^
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까르보나라 한입 빅맥 한입ㅋㅋ 칼로리보소..ㅠ