브로들 하이
헬스장다닐 시간은 없고 여건도안되서
홈트를 하기로 마음먹었어
지금 지내는곳은 거의 고시원이라해야하나?
작은곳이라 제약이 크지만
꾸준히해보려구
와이드푸쉬업. 15회 5세트
다이아몬드 푸쉬업 15회 5세트
맨몸스쿼트 20회 5세트
런지 한쪽당 20회 5세트
문틀철봉이라도 달고싶은데 설치할 곳이 아예없음
밴드라도사서 등운동은 해봐야할듯하네
꾸준히 해볼게^^
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아자아자!!!
브로 굉장히 열심히네 나도 운동이야기 적극적으로 공유해봐야겠다
나도 홈트를 해야하나 조금이라도 몸을 풀어봐야겠어 ㅎㅎ
꾸준함이 답이지!
꾸준히 해보자고 브로!