운동&몸만들기 도야지바의 오늘 운동
톰하디
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오늘은 불가리안백 운동을 해주었어 17KG으로 진행했어
위에 유튜브보면서 두가지 루틴해줬어
불가리안백은 거진 6개월만에 손대는거같네
너무 힘들다 토할거같음 솔직히 ㅋㅋ
12키로로 해야되나 ㄷㄷ
오늘도 열운 브로들! 오늘하루 마무리 잘하고 즐거운 하루였길
포스가 브로와 함께하길!
톰하디
닌자 Bro 포함 2명이 추천댓글 8
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Madlee
와 이거 오랜만에 했더니 평소안쓰던 근육들에 근육통이 장난아니네..
불가리안백도 꾸준히 해보려고 !!
톰하디
뭐든 운동할수있는건 참으로 좋은거야 ㅎㅎ
나도 안아프고 운동하고 싶다ㅠ
Madlee
맞아 안 아픈게 최고지 ㅠㅠ
이제 나이도 있으니 몸생각하면서하려구
나는 오늘은 가볍게 싸이클위주로 운동해주려고!
와 저걸 한다니 역시나 대단하네 브로^^
Tv에서 봤는데 엄청 힘든운동이드만.
닌자
진짜 동작 별로 안힘들어보일수있는데 해보면
내가 얼마나 나약해졌는지 체감이 된달까?ㅠㅠ
우와 운동을 정말 브로들은 대단한것 같다. 나는 저런거 하면 몸이 나갈것 같아서 도전 조차 못하고 그냥 걷기로 운동하고 있어 ㅎ
브라이언
걷기가 최고의 건강운동 이라는 말이 있잖아! 계속 열심히 해볼게!
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"님의 댓글"
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오우 엄청난 운동…
어린이 한명 무게로 ㄷㄷ
고생했어 브로!
저녁에는 꿀잠이겠네!