건강&영양 '노화' 늦추는 일상 속 생활습관 7가지
톰하디
7214 3 12
나는 물한잔은 진짜 중요한듯하고
야채는 하루야채마시는중 ㅎㅎ
브로들도 노화방지 해보는거 어때?
톰하디
불콩 Bro 포함 3명이 추천댓글 12
댓글 쓰기
닌자
나도 요새 눈뜨면 물한잔 하는중이야
브로는 효능을 직빵으로 확인했구나!
오호 물을 많이 먹어야 하는군요
오늘도 화이팅 하세요
철원신문
네 브로 물이 생각보다 우리몸에 중요합니다!!
많이 마셔주세요브로
진짜 물을 많이 마셔야하는걸
알지만 쉽게 실천이 되질 않는다ㅠㅠㅋㅋ
송송밍
일어나서 한잔마시기 !! 나는 운동나갈때 2리터하나 차에 넣고 퇴근해서 집드가기전에 무조건 다마셔버림! 집에서도 최대한마셔주고있구
물을~~약이라고 생각하고 하루에 1리터 이상은 꼭 마셔 준다
변비가 확실하게 도움이 되는것 같다
불콩
나는 요즘 3~4리터정도는 마셔주는거 같이 여러가지 유익한게 많으니 많이 마셔주자고!
톰하디
우와~~브로 하루에 3ㅡ4리터씩 마시면 어마어마하다
아하. 운동을 하니까 많이 마셔야 겠구나 굿굿
불콩
운동할때도 마시게되구 체중도 많이나가니까 많이 마셔주려고하고있어!! 자기전에만 조절해주구
권한이 없습니다. 로그인
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고하시겠습니까?
나는 일어나면 바로 물을 마시고 있어^^
첫째아이가 육식파라 야채를 잘 안먹어서
변비가 심했는데~ 아침마다 물마시라고
챙겨주고 했더니 변비도 안녕했어 ㅎ
물은 정말 좋구만.