운동&몸만들기 오늘의 걷기 [25일]
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항상 8천보를 걷는 목표로 헬요일에는 헬요일이라 그런가 뭔가 몸이 좀더 힘들었어ㅠ
댓글 11
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닌자
이상하게도 만보까지 채우기는 여간 힘든게 아니라서..그냥 8천보씩이라도 꾸준히 운동해줘야지^^고마워 브로
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많이 걸으셨네요 브로
저는 하루 5천보는 걷는거 같은데 더 이상은 안되네요 ㅎㅎ
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철원신문
브로 술많이 먹잖아 적당히 운동해가면서 신체단련하는것도 중요하다고~화이팅하자^^
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8천보라..와~
꾸준히 하면..정말 운동이지..암
나도 운동을 해야 하는디..음..
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안피디
매일매일 거의 쉬지 않고 하고는 있는거 같아..ㅋ300칼로리씩 꾸준히 운동삼아 빼주고 있지ㅎ
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8천보도 굉장한거야 브로!
잘하고 있어!ㅎㅎ
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Madlee
ㅎㅎ고마워 브로 하루에 팔천보면 나름 많이 걷는거라고 하더라고^^
이 추운날씨에 8천보면 인정한다 브로. 내일은 만보채우자~~! ㅋㅋ
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나는 꾸준한게 더 대단한것 같아. 꾸준히..이거 진짜 어렵더라고 ㅠ
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그래도 꾸준히 8천보이상 걷고 있네~
목표를 매일 채우는게 제일 중요하지^^
고생했네 브로.