운동&몸만들기 앗싸!! 오늘은 목표 달성!!!
데릭
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브로~~ 오랜만에 만보 목표를 달성했어..
백신 후유증도 사라지고 컨디션도 회복 해가는것 같아서 퇴근버스를 내려서 걸어서 집으로 왔어.. 그랬더니.. 이렇게 목표 달성!!!
다만.. 목표 달성후 저녁 먹고 피자 한조각 먹었어..ㅜㅜ
내일 다시 도전해야지... 그런데 내일 또 출장이다..ㅜㅜ
데릭
선한망둥어 Bro 포함 2명이 추천댓글 9
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니콜라스PD
드디어 또한명의 동지가 생기는것인가?? 브도로 힘께 도전~~
피자한조각은 대충 300칼로리야 토핑이 뭔지에 따라 다르지만 ㅎㅎ
소스만 없으면 햄버거도 괜찮은 식단이라구 브로~~
Madlee
소스 없는 햄버거 안 먹어봤는데 브로 먹어본거야? 맛없을것 같은데..
데릭
아냐 패티가 맛있으면 괜찮아 생각보다!
빵도 맛있어야하고 ㅎㅎ
사실 만보 걷기 정말 어려운데~ 성공했다니 축하해^^
핫도그 하나빼고 다시 피자가 생겼네 ㅋㅋ 화이팅!
닌자
ㅎㅎㅎ 역시 좀 많이 걸으면 더 좋아라 하는것들이 나오네... 그런것들이 아주 고 칼로리였다는것을 새삼 생각하게 만드네..
와웅~ 만보를 걸으셨다니 축하드려요~ 만보 걷기 진짜 힘들던데~ 맘먹고 걸어도 만보가 잘안되는데~ 대단하세요~
선한망둥어
어제는 정말 맘먹고 걸었던거야.. 최근에 너무 부진했었거든...
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브로의 글을 보다보니까 나도 정기적으로 운동을 해야겠다는 생각이 강해지네