운동&몸만들기 운동을 할수록 어깨가 좁아 진다면 이 운동을 하세요
톰하디
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안녕브로들 오늘은 남자의 매력포인트 어깨에 대한 영상이야
단순히 어깨가 넓어지고 싶은게 아니더라도
옷의 태나 몸의 기능을 제대로 활용하기 위해서라도 간단한거니꾸준히 해봤으면 좋겠다
운동포인트는 영상 2분부터 ~3분까지 보면돼 ^^
톰하디
댓글 9
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Madlee
ㅋㅋ중하부 승모와 어깨 후면 진짜 중요한거같아 나도 엄청난 라숄이거든 ㅋㅋ 요새 슈퍼맨과 후면 운동 신경써서 하는중!
톰하디
원래 남자는 등인데...승모근은 등과 어께의 교묘한 위치에 있어서
승모근 잘키우면 톰하디처럼 굵고 멋진데 잘못키우면 브록레스너...진짜 멋진건 가운데 다이아몬드가 생기는거지
내 등은..모르겠네
Madlee
등뒤에 악마를 새겨넣는거지!! 문신말고 근육으로 ㅋㅋ나는다음생애에 새겨야지^^
톰하디
브로 바키를 너무 열심히 봤군!ㅋㅋㅋ
Madlee
ㅋㅋ한마바키!! 재밌지 ^^
톰하디
보기싫고 궤변이 많지만 계속보게되…아이씨ㅠㅠ
어깨가 넓은 사람들은 운동도 운동이지만 선척적으로 어깨가 넓은것 같아ㅎㅎ
발롱블랑
맞아 체형에 따라서도 많이 달라보이기도 하고 상견하견? 이런걸로 말이야 그래도 안하는것보단 넓어질수있으니까 해보자고!!
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어깨가 좁이진다 숭모근이 커지는중!
등운동과 어깨 후면을 조진다!