정보 살이 찌고있음을 알리는 몸의 신호
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살이 찌고있음을 알리는 몸의 신호
요즘 나도 많이 살 찌고 있는것 같은데 마지막에 제일 걸리네..흑..
나는 운동할 시간이 없는데 단기간에 운동해서 살 뺴는 방법이 없으려나 ㅎㅎ
댓글 9
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Madlee
아 그럴수도 잇겠네 그래도 운동하면 탄력이 좀 살아나지 않을까 나도 운동즘 해야겠어. 화이팅!!!
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푹자도 피곤하고..누워있는게 편해..소화가 잘 안되고 속이 더부룩해.
입맛이 돌고 뭘먹어도 맛있어..
그거 말고도 해당되는게 상당히 많네 ^^ㅋㅋㅋ
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톰하디
ㅋㅋㅋ 해당되는게 너무 많아서 흠칫 했네. 앞으로 운동 열심히 해야겠다 했는데 마카롱 먹고 있네 ㅋㅋ
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브라이언
ㅋㅋㅋ 진짜 오늘도 운동해야지했는데 못했어 ..
넷플릭스 종이의집 시청을 누른게 실수였어..재밌다..
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확실히 운동도 운동이지만, 식단 조절 해야 살이 빠짐.
삼시 세끼 정량으로 잘 챙겨먹고, 군것질, 야식(술포함)만 안해도 관리됨. 단. 일정량 운동은 꾸준히 해야함.
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로건
식단조절이 진짜 쉽지 않네. 군것질 엄청 좋아하는데 그거도 끊어야곘네. 일단 꾸준히 달리거나 걸어볼꼐!!ㅎㅎ!
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난 밥먹을때 혀나 볼을 자주 씹었었는데.. 이제보니 한창 살이 찔때였던것 같아.
지금은 안깨물고 있으니 다행이다 ㅎ
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닌자
지금 안 깨물고 있으면 살이 많이 빠진것 같은데 브로? 정말 브럽다 브로 ㅎㅎ 나도 열심히 운동 시작!!
누워있는게 항상 편한데...양말 속옷자국이 오래남는건 살찐게 아니라 나이가 들어서 탄력이 떨어진거 아님..?ㅠㅠ