출석체크 오랜만에 출석체크~
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🚨 주의사항 | 확인했어 브로. |
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건강검진 할 때마다 공복혈당이 높게 나와서 새벽운동을 시작했는데
그래서 그런지 퇴근하면 더 피곤하네
지금 눈 감으면 흐름 끊길까봐 울코하면서 출석체크~
댓글 11
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닌자
공복혈당만 높더라구.. 두세달 정도의 평균 혈당 반영하는 당화혈색소는 정상인데 말이지.. 복부비만이 있어서 그런가 싶어서 운동을 빡세게 해볼 생각이야 ㅎㅎ.. 식단은 나름 건강하게 하고 있다 생각하거든
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처음에는 피곤하지만 계속 하면 체력 붙어서 더 좋아질거야
물론 나는 운동 안해ㅋㅋ
물론 나는 운동 안해ㅋㅋ
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그랜드슬래머
운동 안 해도 건강한 몸을 타고났다니 축복이야 브로 ㅎㅎ
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처음에 힘들지만 좀 익숙해지면 괜찮아질거야~~
힘내브로~~
힘내브로~~
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JOHNWICK
오늘도 운동을 위해 새벽 기상 ㅎㅎ
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건강을 위해 노력하는 브로!! 좋은 컨디션이 함께하기를 바래
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방랑자A
방랑자 브로도 건강하게 방랑하자구 ㅎㅎ 나이 먹을수록 건강이 제일 중요한 것 같아~
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이야 몸이 최고니까 꼭 몸 챙기도록해~~^^
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브라이언
동네 내과 가서 다시 검사 받아봤더니 정상이라고 걱정말라 하더라구 ㅋㅋㅋ 새로운 삶을 얻은 기분이야~
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부자
다행이다~~ 몸 관리가 이제 우리가 제일 중요하게 생각해야할것 같음!!
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좀 피곤하겠지만 운동 열심히해서 정상 혈당 하자고^^