달립시다 ㅎ
펜타스
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달리기를 꾸준히 하면서 우울증도 사라지고 건강도 챙기고 일석이조 아니겠습니까 ㅎ 함께 달려봅시다 돈도 많이 벌어보아요
댓글 7
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일단 나가서 5분씩 걷다보니까 자연스레 달리고 있더라구요 화이팅요 ^^
와우~~ 멋찌다~~
나는 나이가 있어..달리기 보다는 걷기가 좋은듯..ㅎㅎ
안피디
저도 처음 3달정도는 걷기만 하다가 다리가 뛰라고 신호를 보내더라구요 걷기만해도 아주 좋아요 😀
와~ 빨리 달리시네
나는 평균 30분이 넘는데~^^
1.5kg 주머니 차고 달리지만 ㅋㅋ
클레이튼
와 주머니 차고 뛰시다니 진정한 러너 이십니다 ^^
펜타스
처음부터 그렇게 못달렸어~^^ 브로
조금씩 늘리다 보니까 그렇게 되더라
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저도 운동줌 해야 하는데 자신이 없네요
그래서 살만 찌고 있어요