오늘부터 운동하려고 했는데 귀찮다..

ㅎㅎ 퇴근후에 집에가서 밥 먹으면 힘들어.

퇴근후에 바로 운동하는것도 방법이라네.

화이팅해 브로

퇴근 후 바로 헬스장으로 가는건 어때!

날씨도 쌀쌀하고...집으로 들어가면 나오기가 싫어지지 ㅋㅋ

할수만 있다면 출근할때 다 챙겨 두었다가 퇴근후 헬스장으로 바로 가는거다

그럴때 동네한바퀴라도 걷고 오는거야 브로!

운동도 중독이 되면... 안하면 마음이 너무 괴롭지 ㅎㅎㅎ

뭐 너무 심한 건 그것나름대로 나쁘겠지만..

퇴근하고 저녁 먹고 운동할려면 귀찮아질때가 많긴하지

간단한 간식을 먹고 헬스장으로 향하는건 어떨까

저녁을 먹았으면 걷는운동이 답이더라

동네 한바퀴도는것도 나쁘지않지

결심을 했으면

뭐라도해줘야지 마음이 뿌듯해진다

일단 퇴근후 집에 들어오는 순간 그날 운동은 절반 이상의 확률로 끝났다고 봐야지.. 물론 내기준으로..ㅎㅎ

원래 박ㅇ석으면 ㅂ거지기 마련이지.

나도 억지로 하고 있어.

근데운동하는데 더 찌는것 같다.

휴 올 해 가기전까지 작년 몸무게만큼은 돌아와야 할텐데.

ㅋㅋ브로 퇴근하고 집와서 밥먹고씻으면 운동가기힘들더라구 집이세상편한거있지ㅋㅋ

집이 최고야..ㅎ 나도 집가면 아무것도 안해 ㅋ육아만 해 ㅋ

맞어요 저도 걷기하려 했는데 하루하루 미루고 있어요

작심하루 입니다

한번이 힘들지 습관이 되면 몸이 반응해서 열심히 할것같아 브로

다이어트와 운동은

항상 내일부터지!

그래도 힘내보라구

무라도 썰어야지~

퇴근 후에 운동하는 사람보면 진짜 대단한거 같긴해요 진짜 쉽지 않은건데... 저도 꼭 그렇게 되고싶긴하네요