정신차리고 덤벨 다시 잡았어

근육이~~와~~부럽네요ㅠ

와이프는 저한테 근육 어디 갔냐고 놀리던데 ㅋ

운동은 예전처럼 못 하겠고 ㅎ

전완근과 덤벨을 보니 브로도 몸이 엄청나겠구나!

덤벨은 10~12kg 정도보이는데...ㄷㄷ

스쿼트 6셋트라~

하체 힘이 엄청나겠는걸^^

난 요새 잘 안했는데 반성좀 해야겠군.

그리고 건강 조심하궁

크 브로 멋지네 스퀏이랑 덤벨을 다시 잡았으면 하체+어깨 루틴이야? 3분할? 아니면 플랫벤치에 덤벨을 스트랩으로 감싸는거보니 원암 덤벨로우 자세같긴한데 ㅋㅋ 하체 등조지는거야?

크 브로 멋지네요 진짜 운동 열심히 하는 모습보기 좋습니다

헬스는 친구들이랑ㄱ ㅏㅌ이 해야 제맛인데

팔 근육이 딱 좋은 피지컬인걸?ㅎㅎ브로 마인드부터가 이미 상승장이야 오늘도 홧팅

코로나 조심해서...득근하길.바래..브로..

끝까지 할려는 의지와 패기 .. 아직 살아있구먼유 존경함돠

와 전완근 장난아니네 브로 ㅎㄷㄷ 나는 코로나땜시 못간지 1년 넘었어.

브로의 피지컬도 괜찮아보이는데

브로 전완이 탄탄하네 멋지다 화이팅 하자!