건강&영양 뱃살 4 가지 유형과 관리법
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코로나로 다니던 헬스장도 안가고 배달음식과 혼술이 늘어가고 있어서 그런지,
점점 배도 나오고 살이 붙는데, 무엇보다 술 줄이고, 운동량을 조금씩 늘려야겠다.
다들 건강관리 잘하자!!
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헤리 Bro 포함 15명이 추천
댓글 9
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굿~~~정보 고마워브로 뱃살은 진정 고민이야
나도 뱃살줌 빼야하는데 힘드네
운동 안하면 진짜 저렇게 되더라
난 남산같은배였구나...다이어트 참 힘들어 브로ㅠㅠ
난 세번째 유형이네....
난 뱃살이 평생숙제인것 같아ㅠㅠ
운동해도 쉽게 안빠지더라고
이글보고 다시 다이어트 시작 ~ 읏샤!
뱃살보니까 식욕이 사라진다
근데 맛있는거 보면 또 잊어버리지
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