건강&영양 아침 공복에 먹으면 의외로 안 좋은 음식들!
믿음은현실로
1509 15 22
| 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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아침은 역시 부드럽고 따뜻하게 먹는게 좋은가봐
아침에 샐러드 먹어도 속이 안좋더라고...
익힌 채소를 먹거나 식사 후 먹는 과일은 괜찮은듯
근데 사실상 빵 씨리얼 매운음식 이런게 더 안좋겠지^^
브로들도 건강 챙긴다고
아침에 생채소나 과일 먹을때 주의하길 바라!
믿음은현실로
불콩 Bro 포함 15명이 추천
댓글 22
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닌자
닭가슴살이나 따뜻한 스프같은거 같이 먹으면 괜찮지 않을까? ㅠ
믿음은현실로
다시 닭가슴살 먹어야겠네;; ㅋ
이야.. 오늘 아침에 바나나랑 우유 먹고 나왓는데..ㅠ
선한망둥어
헉스... 안좋은거 콤보네 브로 ㅠ
믿음은현실로
그러게요.. 아침먹기전에 저걸봤어야했는데..
바나나 고구마는 몰랐네..
리쾅욱
나는 위장이 안좋은편인데 확실히 아침에 바나나 먹으면 속이 불편하더라
아침에 사과는 알고있었는데 나머지는 ㄷㄷ
skaakd
아침 사과 좋지 ㅎㅎ
고구마 우유 토마토는 의외네!!ㅠㅠ
Madlee
그치? 건강식품이고 자극적이지 않을거라 생각하는데 또 다른가봐
그럼 아침에 멀먹으란 말인가...ㅋ
밥은 챙겨먹기 힘든뎅
JOHNWICK
흠... 우유를 마셔도 따듯하게 마시거나 그럼되지 않을까?
공복에 매일 토마토 먹는데
뭐라도 먹고머어야겠다
헤리
응응 뭐먹고 먹거나 곁들이면 괜찮을것같아!
난 아침에 누룽지와 삶은 계란 1개..
데릭
오 좋다 브로 위장에도 좋겠어
조식은 쌀밥에 간단하게^^
skaakd
아 너무 배고프다 집 가자마자 밥 먹어야겠어
헐~~~아침마다 우유 바나나먹는데
일명 바나나우유 ㅋㅋㅋ
내일 아침부터는 공복에 안먹어야겠어 ㅠㅠ
불콩
이런 ㅠㅠ... 간단하게 계란후라이라도해서 밥 먹는게 나을 것 같아 브로
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와 바나나,고구마는 자주 먹는데 ㅠ