운동&몸만들기 스트레칭에 따른 풀리는 근육 부위
그랜드슬래머
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| 분류 | 정보 |
나이 먹을수록 몸이 찌뿌둥한데 부위 보면서 스트레칭 하기 딱 좋네
그랜드슬래머
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Madlee Bro 포함 2명이 추천댓글 6
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이런것도 배워서 서로서로 해주면 참 좋을텐데
JOHNWICK
여유되면 요가나 필라테스를 배워야 할까봐ㅋ
음 대부분 안되는 자세들뿐이네 ㅋㅋ
이런 망할유연성 ㅠㅠ
이런 망할유연성 ㅠㅠ
Madlee
그래서 요가나 필라테스를 배워야해
몸이 굳어서 혼자서는 도저히 안돼ㅋㅋ
몸이 굳어서 혼자서는 도저히 안돼ㅋㅋ
그랜드슬래머
필라테스는 너무 무서워
선생님이 나를 혼낼꺼야…이렇게 유연성이 없냐고 하시면서
선생님이 나를 혼낼꺼야…이렇게 유연성이 없냐고 하시면서
Madlee
우리도 할 말 있어
유연성이 없으니 홈트를 안하고 전문가한테 배우잖아
똑바로 가르치라고 우리가 혼내야돼ㅋㅋ
유연성이 없으니 홈트를 안하고 전문가한테 배우잖아
똑바로 가르치라고 우리가 혼내야돼ㅋㅋ
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