건강&영양 아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유
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분류 | 잡담 |
댓글 8
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라이코넨
나도 담배는 끊었는데
술까지 끊으면 무슨재미로 사나 ㅠㅠ
술까지 끊으면 무슨재미로 사나 ㅠㅠ
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빼는건 포기고..
그냥 더이상 늘어나지만 않도록 유지만 해야겠어...
그냥 더이상 늘어나지만 않도록 유지만 해야겠어...
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헤오
나도 지금처럼만 유지했으면 좋겠네 ㅎㅎ
먹는것도 좀 조절해야지 ㅋ
먹는것도 좀 조절해야지 ㅋ
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술을 줄이고 설탕이나 밀가루 같은걸 줄여야 한다는 소리네 탄수화물 조금에 단백질 많이 해서 먹어야하나
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BSH777
저탄하고 당류 줄이라는거지 ㅎ
이것만 실행해도 어느정도 건강해질듯 ㅎ
이것만 실행해도 어느정도 건강해질듯 ㅎ
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설탕, 밀가루, 알콜 나는 다 해당되네
역시 진작에 포기하길 잘했어
탁월한 선택이야ㅋㅋ
역시 진작에 포기하길 잘했어
탁월한 선택이야ㅋㅋ
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그랜드슬래머
포기하면 쉽지 ㅋㅋ
아직은 포기하기엔 일러 ㅠㅠ
아직은 포기하기엔 일러 ㅠㅠ
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하~~술을 줄이는게 아니라 안마셔야 하는데 ㅋㅋ