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건강&영양 치질에 좋은 음식&나쁜 음식

그랜드슬래머 그랜드슬래머
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1등 닌자 23.12.09. 22:17
결국 모든 건강의 무리수는 인스턴트하고 밀가루네^^;; 그런데 너무 맛있어.
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그랜드슬래머 작성자 23.12.10. 00:20
닌자

그냥 맛있는거 많이 먹고 치질은 수술 받을까봐ㅋㅋ

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2등 Madlee 23.12.10. 05:37
다들 케겔 운동도 잊지 말라고!!
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그랜드슬래머 작성자 23.12.10. 13:32
Madlee
ㄸㄲ 움찔움찔 하는 그 운동
급등 코인 타면 절로 ㄸㄲ가 쫄깃해지는데 이걸로 대체하면 안될까?ㅋㅋ
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3등 톰하디 23.12.10. 09:43
난 화장실가서는
짧게 앉아있는편이야 치질걸린다고해서!ㅎㅎ 음식도 잘 체크해야겠네
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그랜드슬래머 작성자 23.12.10. 13:32
톰하디
나도 화장실에서는 오래 안있어
딱 볼 일만 보고 나오는 편ㅋ
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톰하디 23.12.14. 12:37
그랜드슬래머
맞아
예전에는
유튜브보고그랬는데
이젠 안그래 ㅎㅎ
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JOHNWICK 23.12.10. 17:47
난 장이 안좋아서 먹는것도 신경이 많이 쓰이네

식이섬유 많은것들 위주로 마니 섭취해야 변도 잘보고

ㄸㄲ에도 좋아 ㅎㅎ
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그랜드슬래머 작성자 23.12.10. 19:10
JOHNWICK
나는 몸은 튼튼한가봐 아무거나 먹고 아무데서나 자도 크게 탈은 없어
그냐마 다행이지ㅋ
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나그네 23.12.11. 17:08
큰일은 말 그대로 굵고 짧게 보는 게 좋다고 하는데... 변기에 앉아서 휴대폰 하다 보면 시간 금방 가지^^
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그랜드슬래머 작성자 23.12.11. 21:31
나그네
이상하게 화장실에서 보는 스마트폰은 정치기사를 봐도 꿀잼이라니까ㅋㅋ
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