건강&영양 종아리 건강 확인!!
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|---|---|
| 분류 | 정보 |
예전에 비해 편리한 생활을 누리고 있는 현대인들.
하체, 그중에서도 혈액을 심장으로 밀어 올리는 기늘을 하는 종아리.
그래서 제 2의 심장이라고 한다.
평소 운동할 시간이 없다면 계단 오르기 등으로 꾸준히 관리해보자!!
종아리 건강이 좋지 않을 때 나타나는 증상
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Madlee Bro 포함 5명이 추천댓글 12
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오~ 종아리 아플때 한번 참고해서 봐야겠네! 내 건강은 내가 지켜야지 ㅎㅎ 정보 고마워 브로~
JackSS
TV 볼 때 종아리 마사지 해주면서 보면 좋다는...^^ 저주파 마사지기 사용해도 좋고...^^
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오 그래?? 나도 집에 저주파 마시지기 있는데.. 거의 안쓰고 있었어! 종종 써야겠네 ㅎㅎ
나는 다행이 해당사항이 없네ㅎㅎ
그랜드슬래머
건강한 하체를 지닌 그랜드슬레머 브로~!! ^^
나도 계속 런닝해서 그런지 처음에만 좀 아프고 지금은 건강하게 잘 살고 있어^^
닌자
역시 꾸준히 운동하는 브로들은 건강함을 유지하는 듯...^^
걷기 런닝을 자주해야 아무래도 건강해지겠지~~
JOHNWICK
그러게.. 꾸준한 운동이 건강함을 유지하는데 아주 효과적~ ^^
나도?? 종아리에 털이 별로 없는데 ㄷㄷ
발도 시렵고..
발도 시렵고..
Madlee
TV나 유튜브 볼때 종아리 마사지 하면서 보면 혈액순환에도 좋다고 하네...^^
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유투브와 테레비는 누워서 보는데…
폼롤러 하나 사야되나!!
폼롤러 하나 사야되나!!
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