건강&영양 장트러블이 잦은사람을위한 저포드맵 식단

역시 음식이 독이 되기도 하고, 약이 되기도 하는...

유산균과 좋은 음식 먹는 것도 좋지만,

좋지 않은 것을 먹지 않는게 더 중요..

장이 약한 사람은 참고 하시길...