건강&영양 살 안찌게 쌀밥 먹는 방법
로건
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| 분류 | 정보 |
그렇다고 너무 많이 먹으면 결국 살찌니,
적당히 잘 먹고, 잘 움직이면 됨. ^^
뜨끈한 쌀밥에 스팸은 꿀맛인데...ㅋ
(냉장고 쌀밥 전자레인지 돌려먹는걸로...^^)
로건
톰하디 Bro 포함 7명이 추천
댓글 11
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JOHNWICK
그러게... 일단 차갑게 해서 다시 데워먹어도 같은 효과가 난다네...ㅋ
와 이제 찬밥으로 식사를 해야 하나
그랜드슬래머
일단 한번 식으면 저항성 전분이 생겨서 다시 데워먹으면 된다고 하네..^^
냉장실에 보관하면 맛없어…적당히 먹고 빡시게
운동하는 삶을 살래ㅠㅠ
운동하는 삶을 살래ㅠㅠ
Madlee
언제나 본인에 맞는 식습관과 운동을 하는게 가장 좋은 방법...^^
먹던 버릇이 있어서 바꾸기 힘들겠지만 찬밥 먹는 연습을 해봐야지~앞으로 햇반 돌리지 말고 그냥 먹... ㅋ
나그네
체중관리나 건강관리를 특별히 해야만 하는 상황이 아니면 갓지은 밥을 먹으면 된다는...^^
오,,, 브로가 이거 너무 나에게 좋은팁이다!!! 펜트리에 있는 햇반을 냉장고로 넣어야겠다!
Rainyday
몸에 특별한 이상이 있거나, 체중관리를 해야하는 상황이 아니라면 그냥 갓지은 밥을 먹어도 괜찮음...^^
와 신기하네 ㄷㄷ
냉장보관했다가
전자렌지에 돌려먹어도 된다는거잖아?
냉장보관했다가
전자렌지에 돌려먹어도 된다는거잖아?
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"님의 댓글"
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참고해야겠어~~ㅋ