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건강&영양 내 몸이 보내고 있는 당뇨 신호

JOHNWICK JOHNWICK
2044 5 11

댓글 11

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1등 그랜드슬래머 23.10.07. 13:15
예전까지는 당뇨가 유전이었다면
최근에는 식습관과 생활패턴으로 인한 것도 상당한 이유지
젊은층에서의 당뇨가 매년 10% 이상 증가한다니 자기관리가 필요해
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JOHNWICK 작성자 23.10.08. 23:10
그랜드슬래머
이제는 젊다고 막 아무거나 마니먹으면 바로 몸에 이상이 온다고~~
운동과 식단조절은 젊을때부터~~
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2등 로건 23.10.07. 14:26

아.. 읽고 나니, 등산 가방 챙겨야겠다는 생각이 드네... 이번 주도 등산이닷!!

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JOHNWICK 작성자 23.10.08. 23:11
로건
참 부지런한 브로구먼~~

예쁜 산사진 마니 올려줘~~
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3등 나그네 23.10.07. 14:46

건강도 건강할때 지키고 관리해야지 한번 나빠진 건강은 노력해도 예전처럼 되돌릴 수 없으니...

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JOHNWICK 작성자 23.10.08. 23:15
나그네
건강은 건강할때 지켜라는 말이있지

병걸리고난 뒤에는 후회뿐이지
Curt 23.10.08. 08:40
아 음료수 먹고있는데 이만 잠그고 냉장고에 넣어둬야겠군...
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JOHNWICK 작성자 23.10.08. 23:15
Curt

이글이 브로에게 영향을 주었다니 뿌듯하구만 ㅋㅋ

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쥬드로 23.10.11. 10:41
운동도 좋은데 첫번째로 먹는거 조절 해야함!ㅋㅋ
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JOHNWICK 작성자 23.10.12. 00:06
쥬드로
맞아 운동보다 더 중요한게 식단조절이야~~
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장화홍련 23.10.12. 12:04
진짜 조심....ㅠ 휴...브로 정보 감사합니다
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