자기계발 [ 25 ] 뇌 업그레이드하기
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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분류 | 잡담 |
하루 두 시간, 책을 읽거나 글을 쓴다.
뇌를 업그레이드하는 좋은 방법이다.
건강한 근육을 갖고 있는 사람은
어떤 운동이든 금방 적응 할 수 있다.
뇌 역시 마찬가지다.
뇌 역시도 몸의 근육처럼 단련할 수 있고
단련된 뇌는 어떠한 문제에도 효율적으로 대처할 수 있다.
뇌를 단련하은 방법은 간단하다.
2년간 매일 두시간씩 책을 읽거나 글을 쓰면 된다.
자청은 역행자에서 이를 22전략이라 명명하고
뇌를 업그레이드하는 가장 좋은 방법이라 서술하였다.
글 쓰기가 어렵다면 책을 읽고
책을 읽기 어렵다면
청소년들을 위한 쉬운 서적에서부터 시작하면 된다.
일단 시작하자.
필자 역시 꾸준한 독서를 시작한지 3개월째인데
글쓰기가 편해지고 머리가 최적화되는 것을 느낀다.
댓글 8
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폭풍랑
그래서 가급적이면 책으로 독서를 하라고 하더라고~
폰으로 보면 알람 울리는데 신경 쓰고 잘못되면 영상 보게 되면서
뇌가 이리 저리 생각을 옮기느라 더 피곤해지고 집중도 안된다면서...
나는 독서할때는 알람, 전화 다 꺼놓는 독서 루틴을 설정하고 있어 (갤럭시)
폰으로 보면 알람 울리는데 신경 쓰고 잘못되면 영상 보게 되면서
뇌가 이리 저리 생각을 옮기느라 더 피곤해지고 집중도 안된다면서...
나는 독서할때는 알람, 전화 다 꺼놓는 독서 루틴을 설정하고 있어 (갤럭시)
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난 울코를 하면서 뇌 단련 시키고 있는데 ㅎㅎ
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JOHNWICK
사실 브로처럼 울코에서 글 쓰고 소통만 해도 뇌가 단련되는건 맞지~
하루에 한 줄 글조차 쓰지 않는 사람들도 많을걸!
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요즘엔 유튜브 같은 미디어의 발달로 독서가 홀대 받는데
역시 독서가 최고
역시 독서가 최고
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그랜드슬래머
독서가 최고야
나도 4개월 하면서 생각이 바뀌고 뇌가 트이는게 느껴지고 있어~
나도 4개월 하면서 생각이 바뀌고 뇌가 트이는게 느껴지고 있어~
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울코 일일 미션만 해도 뇌가 활성화 되지 않을까 싶음...^^
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로건
맞지. 글 한줄 쓰지 않는 사람들이 대다수인데
우린 이렇게 브로들이 쓴 글 해석하고 댓글 달면서 글도 쓰잖아 ㅎㅎ
우린 이렇게 브로들이 쓴 글 해석하고 댓글 달면서 글도 쓰잖아 ㅎㅎ
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요즘엔 스마트폰을 들고 다니면서 책을 읽기보단 영상만 보게 되더라구ㅜㅜ