건강&영양 95%가 겪는 살찌는 과정

미디어를 통한 소위 "먹방"이나 음식 방송이 자연스럽게 음식을 유도하기도 한다.

당연히 관련 산업의 소비가 촉진되고 광고비도 오르니 방송국과 판매자는 그렇게 또 다른 것들을 선보이고..

영업 의사들의 특정 영양제나 건강식품 판매 방송도 덩달아 인기다.

결국 개인의 선택이겠지만, 꾸준한 운동이 답이고, 몸짱이 목적이 아니라 말 그대로 건강 유지를 위한 운동으 습과니 되어야 한다.