건강&영양 한방병원 원장이 알려주는 거북목&일자목 쉬운 교정법
톰하디
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따라해보니
간단해서 공유하려고 해
특별히 준비해야될거도없고 집에서 대부분가능할거라 생각해
두번째동작은 말린어깨에도 좋은거같아 ^^
톰하디
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톰하디
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- 공지 [중요공지] 2024년 로드맵 및 진행상황 그리고 백서 2.0 106 2024.01.29.21:00
이건 정말 좋은 정보인거 같다. 회사원들중에 많은 사람들이 거북목인 사람이 엄청 많을텐데 쉬운 방법으로 조금이나마 호전될 수 있는거니.
나도 집에서 자기전에 매일 해봐야겠어