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운동&몸만들기 오늘의 달리기 🏃‍♂️

Madlee Madlee
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브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
Madlee (매드리)야 😎

 

오늘도 달린다!

 

IMG_8553.jpg

 

유산소에 미쳐 사는거 같아 ㅋㅋ

 

딱 2~3 km 구간이 고비인거 같아 4 km 넘어가면 그때부터는 그냥 달린다 이 생각밖에 없어!

그 전구간에서는 온갖 잡생각이 머리속에 날아다니고 ㅎㅎ

저 4 km 넘어가면 그냥 달린다 숨쉰다 이런 생각들만 난다고!

 

다음주부터는 다시 근력운동을 추가해야지!

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철원신문 철원신문 Bro 포함 2명이 추천

댓글 4

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1등 닌자 22.04.20. 22:00

브로 이번년도 지나면 피지컬이 장난아닐꺼 같다는 생각이 드네 ㅎㅎ 남성미 레벨업 추가가 되었습니다!

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Madlee 작성자 22.04.20. 23:54
닌자

먹는걸 잘해야지 ㅎㅎ

 

글쎄 나도 근육이 빨리 자라는 타입이 아니라서 하지만 내 목표는 이번년도 안에 이뤄볼꺼라서 다음달부터 준비해야지

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2등 철원신문 22.04.20. 22:13

대단해요 브로

운동은 자신과의 싸움이죠 더욱 화이팅하세요

좋은 결과가 있을겁니다 브로

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Madlee 작성자 22.04.20. 23:54
철원신문

고마워 브로!

 

나도 오지게 유산소 싫어했는데, 또 하다보니 괜찮은거 같기도 하고 ㅎㅎ

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