건강&영양 '콜라겐'을 꼭 섭취해야 하는 이유

1, 피부가 좋아진다 콜라겐 효능 중에 대표적인 작용이지요 피부가 좋아진다는 말을 많이들알고 계실거라 생각이 듭니다. 피부조직을 구성하는 성분중에 콜라겐은 아주 아주 중요한 영양소이랍니다. 이러한 콜라겐 효능 때문에 여러가지 먹거나 바르거나 하는 제품들이 많이판매가되고 나와있답니다. 피부조직을 구성하는 단백질의 일종으로 피부에 많은 여향을 주는 성분이기에 많은분들이 콜라겐효능으로 미인이 되고자하는것인것 같습니다

2, 뼈를튼튼하게 피부조직을 구겅하는기능뿐만아니라 연골과 뼈를 담당하는 능력또한 탁월한 콜라겐 효능은 정말 감사할다름이지요 콜라겐은 뼈에 칼슘이 충분히 흡수 ..가 될수있도록 도와주는 역활을 한답니다. 뼈를 만들어주는 역활은 아니지요 기본에있던 뼈는 나이가 들수록 칼슘이 빠져나가고 약해지기 마련입니다. 이러한 현상을 막아주고 우리가 약으로든 식품으로든 섭취하는 칼슘을 충분히 제기능을 할수있도록 뼈에 가져다가 붙여주는 역활을 하는것이지요. 뼈를튼튼하게 만들어주면 골다공증이나 관절염을 예방하는데 도움을주는 영양소이랍니다.

3, 탈모예방 콜라겐은 우리의 두발 머리카락을 구성하는 영양소인 케라틴과 같은 구조를가진 영양소로서 피부와 함께 두발 머리카락을 건강하고 윤기있게 만들어주는 역활을 하기도 하답니다. 머리카락을 구성하는 콜라겐 효능으로 모근과 모낭이 튼튼해지면 윤기가 있고 건강한 모발은 두말하면 잔소리일것이고 머리가 빠지는 탈모에도 좋은 역활을 해줄수있답니다.

4, 눈/치아 건강 콜라겐 효능중에 뭔 눈/치아건강이 포함돼 라고 생각하실수도 있으실겁니다. 아까 위에서 말씀을 드렸듯이 뼈,연골,피부 상아질 등등,을 구성하는 성분으로 상아질로되어있는 치아와 치아를 지탱해주는 잇몸 도 우리의피부조직으로 구성이되어있으며 각막등 막으로 구성되어있는 우리에게 중요한 신체부위인 눈또한 콜라겐의 효능은 충분히 받을수있답니다. 5, 손톱/발톱 손톱/발톱또한 단백질로 되어있는 신체의 일부이지요 콜라겐효능을 받지못하고 부족하다면 우리의 손톱 발톱에는 치명적인 일 이 발생할수가 있답니다. 손톱이 기형으로 자란다거나 영양을 충분히 받지못하면 외부로부터의 감염또한 쉽게 받을수있답니다.