운동&몸만들기 오늘의 걷기
![발롱블랑](/files/member_extra_info/profile_image/697/757/757697.jpg?t=1621431020)
항상 만보씩 찍던 발롱이였는데 오늘은 여까지만 하려구..ㅋ
더걸을수도있었는데 오늘은 그냥 평소걷던양만 걸었지
공기가 좀 탁하더라. 브로들 이럴때 감기 더 쉽게 걸리니까 항상 건강조심하구~
댓글 14
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그런것같아 오늘은 공기가 마스크를써도 답답한느낌이 가시질 않더라고 브로도 하루마무리잘하자구^^
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오늘 공기가 안 좋았어? 아무 생각 없이 보냈네.. 이제 생각해보니 하늘의 달이 최근 며칠간 보다는 선명하지 못했던것 같네.. 온ㄹ 하루도 수고했어~
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습한건줄 알았는데 물안마시고있으니까 목구멍이아프더라구..ㅋㅋ
하루 5천보 걷기도 힘든던 8천보도 많이 걸었어 오늘 하루도 수고했어!
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오천보까지는 그래도 금방금깅 걸어지더라고ㅎㅎ브로도 오늘 하루 고생했어
하루에 6000보 걷는것도 힘들죠~ 고생했습니다 브로~
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그래서 삼성에서는 하루 할당량을 6천보로 측정했나봐ㅎ브로도 오늘 하루 고생했어!!
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맞어 공기가 너무 탁해서...목이 아플지경이야ㅠ
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첨엔 그냥 습한줄알았는데 말이지..덕분에 물을 엄청나게 마셨다는ㅎㅎ
비록 만보는 아니지만 그래도 꾸준히 하시는게 대단하십니다.ㅎ
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다시 만보걷기로 돌아와야지ㅎㅎ코스만 바꿔도 그래도 되긴 하더라구ㅋ
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2000보 더 걸어서 만보 채우세요!
오늘도 화이팅하시고 즐거운 불금보내세요!
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고마워 브로 어제는 그냥 포기했구 오늘더 걸어서 평균치 찍었어 브로ㅎㅎ브로도 고생많았어
이정도도 많이 걸은거다 브로^^
공기 안 좋을땐 후딱 집으로 오는게 지혜로운거지.
즐거운 저녁 보내.