운동&몸만들기 도야지바의 오늘운동
톰하디
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안 녕브로들
도야지바의 오늘의 운동은!!
아침 웨이트운동은 컨디션저하로 팔운동깨작깨작하구
저녁에 퇴근하고 집에와서 밥먹고
댕댕이산책겸 걷기운동!!
오늘 총활동량 7345보..
웨이트말고도 매일 하루활동포함 6천보 목표로 해보려구^^
다들 건강하자!!
톰하디
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톰하디
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매일 꾸준히 운동하는 모습 보기 좋다!