운동&몸만들기 운동을 할수록 어깨가 좁아 진다면 이 운동을 하세요
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안녕브로들 오늘은 남자의 매력포인트 어깨에 대한 영상이야
단순히 어깨가 넓어지고 싶은게 아니더라도
옷의 태나 몸의 기능을 제대로 활용하기 위해서라도 간단한거니꾸준히 해봤으면 좋겠다
운동포인트는 영상 2분부터 ~3분까지 보면돼 ^^
댓글 9
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Madlee
ㅋㅋ중하부 승모와 어깨 후면 진짜 중요한거같아 나도 엄청난 라숄이거든 ㅋㅋ 요새 슈퍼맨과 후면 운동 신경써서 하는중!
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톰하디
원래 남자는 등인데...승모근은 등과 어께의 교묘한 위치에 있어서
승모근 잘키우면 톰하디처럼 굵고 멋진데 잘못키우면 브록레스너...진짜 멋진건 가운데 다이아몬드가 생기는거지
내 등은..모르겠네
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Madlee
등뒤에 악마를 새겨넣는거지!! 문신말고 근육으로 ㅋㅋ나는다음생애에 새겨야지^^
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톰하디
브로 바키를 너무 열심히 봤군!ㅋㅋㅋ
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Madlee
ㅋㅋ한마바키!! 재밌지 ^^
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톰하디
보기싫고 궤변이 많지만 계속보게되…아이씨ㅠㅠ
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어깨가 넓은 사람들은 운동도 운동이지만 선척적으로 어깨가 넓은것 같아ㅎㅎ
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발롱블랑
맞아 체형에 따라서도 많이 달라보이기도 하고 상견하견? 이런걸로 말이야 그래도 안하는것보단 넓어질수있으니까 해보자고!!
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어깨가 좁이진다 숭모근이 커지는중!
등운동과 어깨 후면을 조진다!