운동&몸만들기 오늘의 걷기[5일]
발롱블랑
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보니까 환승길을 그냥 걸어서 가면 평균적으로 6천보이상은 찍히네.
회사에서 굳이 움직일 필요가 없겠어^^
발롱블랑
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보니까 환승길을 그냥 걸어서 가면 평균적으로 6천보이상은 찍히네.
회사에서 굳이 움직일 필요가 없겠어^^
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브로도 열심히 걷기 하고 있었구나^^
하루에 6천보 이상 걷는것도 운동이 많이 되겠다.
계속 열심히 하자구.