운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
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출퇴근할때 버스 안타고 조금 걸었더니
순식간에 이렇게 되었네~
마음만 먹으면 만보 적응하겠어^^
발롱블랑
철원신문 Bro 포함 1명이 추천- Project WOLF 백서 2.0 읽기 일주일 동안 열지 않기
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출퇴근할때 버스 안타고 조금 걸었더니
순식간에 이렇게 되었네~
마음만 먹으면 만보 적응하겠어^^
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![[운동글] 다이어트에는 유산소가 필수일까?](/files/thumbnails/872/012/65x50.crop.jpg?t=1683907873)
맞아 퇴근길에 조금만 신경쓰면 하루 만보 달성 할수 있을꺼야.. 화이팅!!