운동&몸만들기 덥지만 달린다~
닌자
겁나더운 날들이지만~ 운동을 게을리 할순 없지 ㅎ
여전히 런닝과 팔굽혀펴기, 복근운동을 하고 있어.
런닝은 귀티모티브로와 불콩브로보다 작은
2~2.5km정도 달리고 있어~
그럼 나의 섹시한 다리를 소개할께 ^^
닌자
와니왔니 Bro 포함 5명이 추천댓글 18
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ㅋ 불콩브로 1시간30분씩 둘레길돈다고 할때
정말 ㅎㄷㄷ했었지. 나는 브로의 세발의 피지 ㅋ
오~ 뽀뽀를ㅋㅋ 고맙게 받을께 브로~
대단해요 브로 힘내요
고마워 브로^^ 열심히 해서
젊은이라는 소리를 들어보고 싶어서 ㅎㅎ
와...저도 운동하긴 해야 하는데..ㅠㅠ
바다 브로에게도 계기가 생겼으면 좋겠네^^
살찌는건 만병의 근원이라는게 절실히 느껴지더라구.
대단하다 닌자브로. 남자라면 스스로의 몸을 관리하고 강한 남자로서의 자신을 지켜야만 한다고 생각해.
전사의 마음으로 삶을 마주하면서 묵묵히 쇠질을 하고 있는 케이가...
맞아 맞아~ 남자는 몸을 관리하고 힘을 키워야지^^
쇠질 이라는 단어는 정말 힘이나게 만드네.
캐틀벨 하면 케이브로가 생각날것 같아 화이팅!
닌자브로 아주다리가 매끈하군?
ㅋㅋ아주 매끈하지
각선미에 신경을 좀 써야겠어
음?? 걷고 있는걸?? ㅎㅎ
음~ 예리하군 브로 ㅎㅎ 동영상 촬영하느라 쬐금 늦게 걸었어.
보통 5~6키로 사이로 걸어. 더워서 맨날 땀이 한바가지야.
운동 열심히 하셨습니다 수고하셨어여 ㅎㅎ
ㅎ 고마워 브로^^ 아무리 더워도 건강 때문에라도 운동은 해야겠드라고
다행히도 꾸준히 잘 하고 있다능.
진짜 열심히 운동하는 구나 브로.. 나는 헬스장 다니다가 코로나핑계로
1년째 안 가는중 ㅠㅠ
나도 동네 헬스장 다니다가~ 집에 워킹머신을 구입해서 하고 있어^^
그래도 나름 유용하게 잘 사용하고 있어. 건강은 젊을때 지켜야지 ㅋㅋ
브로도 홈트라도 해서 건강잘 챙기라구.
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닌자브로~~~더운데도 달리는구나
런닝으로...ㅋㅋㅋ
날씨 너무 더우니까 적당히 혀