🚀 캠페인 [13차] 남자다운 육체를 만들기 위해서 브로가 하는 노력은?
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Made by @닌자
[13차] 남자다운 육체를 만들기 위해서 브로가 하는 노력은?
- 아이디어 제공자 : @냥냥이
- 피지컬은 남자에게 있어서 생존과 직결되는 대단히 중요한 요소이다.
- 약하게 타고난 DNA에 순응하는 남자도 있겠지만 본인의 좁은 어꺠에 만족하지 않고 피나는 노력을 하는 남자도 있다.
- 브로들은 당연히 후자의 남자들이지. 브로들의 노력을 좀 더 자세히 이야기 해주겠어?
- 남자의 품격 게시판에 카테고리(분류)는 '운동&몸만들기'로 지정해줘.
- 캠페인 글 제목에 말머리 [N차] 차수를 기입하는 건 금지⛔ (글을 인위적으로 쓴 느낌을 줌)
- 상시 캠페인이라 언제든지 참여 가능. (참여시 캠페인 업적 +1)
- 5월 7일 일요일까지 참여 시 🔥熱血男兒(열혈남아) 업적 추가 달성
- 熱血男兒(열혈남아) 보상 :🏆울프캐시 x 50배 추가 지급(1,000 Cash)
- 성의 없이 작성된 켐페인 글은 🔥熱血男兒(열혈남아) 업적 달성 제외
참여방법
1. 아래의 배너버튼을 클릭해서 '남자의 품격 게시판'에 캠페인 글 작성. 카테고리는 '운동&몸만들기'로 선택.
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댓글 38
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수정완료했어. 피드백 고마워.
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별말씀을~~^^
네오브로에게는 항상 고마워~
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남자라면 역시 피지컬이지!!
여행다니면 다닐수록 피지컬이 모든걸 말해주는거 같기도 하단말이지!
여행을 하다보니까 좀 더 강한 몸을 만들고 싶어졌어
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부작용만 없다면 스테로이드를 맞아가며 운동하고 싶지만..ㅋㅋ 워낙 부장용이 심하니..
그리고 마침 등산 막 다녀와서 온 몸이...으...
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맞아 요즘 엄청나게 땡기지만 유혹을 뿌리치려고 부작용 동영상을 많이 보고 있어ㅋㅋ
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부작용으로 그냥...저세상에 가는거지 뭐...
몸을 키우려면 목숨을 거는게 맞지 ㅋㅋ
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아직 몸이 안좋아서 당장 운동하기는 힘들지만
간단한 홈트를 시작으로 핼스장에 다닐생각이야
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한바터면 배나온 아저씨로 계속 살뻔했었지 ㅎㅎ 이제는 운동 안하면 뭔가 개운하지가 않다능.
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앞으로 노화방지 아재방지로 운동 열심히하자 ㅋㅋ
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나이가 들수록 운동의 중요성을 더욱 느끼고 부상을 경계하는 운동을 하게 되더라고^^ 성장보다는 유지하는 ㅜㅜ
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육체가 건강해야 정신도 건강하다는 말 요즘뼈저리게 느끼는 1인
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요즘 더군다나 날씨가 따뜻해서 그런가 피로도가 빨리오는것 같아 정신건강을위해 운동은필수!
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텔레그램에 메세지 없어서~아직 안올라온줄알았는데~ 아니었네요~ㅎ
폭풍랑브로 말대루 오타가~ㅎ
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남자라면 딴거없이 피지컬아닐까..?ㅋ그래도 시간적여유만 된다면 충분히 노력으로할수있기도하니까
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우왕 ㅎㅎ 나이 어릴때는 피지컬로 나이먹으면 생존운동..ㅋㅋㅋ 루틴 만들어서 하고 있지는 않은데 플랜짜서 운동 해봐야겠엉 !
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얼추 닭가슴살 적당히 씹어주면서 일주일에 3~4일루틴으로 헬스다녀주면 되지ㅎ
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아 이번에는 쓸게 없다 운동을 거의 안해서리 ㅋㅋ 열심히 운동해야겠다 ㅎㅎ
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오 마이 갓
이번 주제가 운동이라니
나는 운동을 거의 안하는데 어떻게 하지
남자는 운동을 해야 한다는 편견을 버려줘 ^^
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운동 안하는 브로가 나포함 70프로 이상은 될거야~
이제 시작하면 되지 ㅋㅋ
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숨쉬기도 운동으로 쳐주려나 ㅠㅠ
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남자다움을 유지하기 위한 운동은 .. 여친과의 XX 운동도 ..-_-;;
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그럼 여친과 함께하는 헬스운동이라면
혼자하는것 보다 더 좋겠는데 ㅋㅋ
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나도 피지컬을 위한 운동은 딱히 안하고 있긴한데 항상 몸은만들고싶지....모순이야
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이건 나도 느끼는 바이네 모든지 원하긴 하짐나 노력하기는 쉽지 않음 ㅋㅋ
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운동하는 브로들도 많고
나처럼 운동을 거의 안하고 있는 브로들도 좀 보이네~
운동은 안해도 하루종일 몸을 계속 움직이는데
이걸 운동으로 좀 해주면 안되나ㅋㅋ
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예전에는 복근도 있었는데
술배가 나오기 시작하더니 운동을 아무리 해도 빠지지가 않네
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나도 동감함 운동으로 이제 빠지지 않는 느낌이 왜 강한걸까? 아이고 ㅠㅠ
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그래도 기본은 걷기가 아닐까 난 모든 운동전에 일단 걷기를 먼저해 물론 걷다가 그냥 운동을 끝낼때가 대부분이긴 하지만..
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맞아 모든운동은 걷기부터 시작하지
브로도 걷는거부터 조금씩 뛰는걸로 운동 시작하면 될듯해
운동이 거창한게 아니잖아
걷는거부터 꾸준히 해보자구
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나.. 운동을 안하는데 어떡하지.... 어떡하지.... 그냥 체형 유지를 위해 하는거 적어야겠단.. ㅠㅠ
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식스팩도 좋지만 무리한 운동으로 근육을 잃어버리는 경우도 있으니 조심하자고
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이번 기회를 통해 더욱 더 반성하고 운동을 해야겠다는 생각이 든다^^
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운동 이야기를 쓰려다가 그냥 영양제를 먹는다고 썼는데 나에게는 현재 그게 최선인듯 ㅋㅋ
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운동이야기는 취미가 없어서 써볼일이 없었는데 이제 뭔가 할말이 생겼네요!!
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뱃살제거를 위해 여러 운동을 생각해보아야 할 것 같아.
남자의 품격 게시판에 카테고리(분류)는 '도서&만화'로 지정해줘.
요기 살짝 오타인듯~^^