이슈 콜라와 과일의 차이
나그네
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과일을 좋아하고 즐겨먹는 우리 가족은 과당 크게 신경쓰지 않고 먹었었는데... 앞으로는 조심해야겠다 ㅜㅜ
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뭐든 과하면 부족하니만 못하다는 말이있지!!
단순과당만 비교했을때는 저렇겠지만
과일속에는 비타민도 있고 좋은성분도 있으니 적당히 챙겨먹는건 좋을거같아
콜라는 정말 가끔씩만!