정보 탈모에 좋은 음식?

탈모에 좋다는 음식이나 식품 많이 먹어봤지만 딱히 효과를 느끼지 못했지만... 더이상 악화되지 않은 게 효과라면 효과인건가? ㅎㅎ 탈모식품, 탈모삼푸보다 가장 확실한 탈모에 좋은 효과를 기대한다면 탈모약이라고 하네~