정보 의외로 많은 허리디스크 사유
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나는 물건 들고 걷다가 재채기 나와서 몸 들썩이다가 허리 삐끗한적 있어
한달 동안 고생했을거야ㅋ
다들 허리 조심하자고
댓글 9
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그만사자
허리 아프면 씻는 것부터 일상생활이 다 고역인데
빨리 낫길 바랄게~
빨리 낫길 바랄게~
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예전에 무거운거 드는 일 마니하다가 디스크걸려서
아직도 후유증이 있지
다들 예방이 최선이야
디스크는 완치가 없어
아직도 후유증이 있지
다들 예방이 최선이야
디스크는 완치가 없어
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JOHNWICK
한번 삐끗하고 나면 다시 그 부위에 재발이 잘되더라고
그 후부턴 항상 조심하고 있어
그 후부턴 항상 조심하고 있어
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그래서 재채기할때마다 식탁이나 의자잡고함...
한번 크게 삐끗한적이 있어서 ㅠ
한번 크게 삐끗한적이 있어서 ㅠ
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Madlee
재채기가 정말 의외로 많네ㅋ
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그랜드슬래머
나야 워낙 코어가 약하니까 그런거고 ㅠㅠ
플랭크를 해도..튼튼해지지 않는 기분이야
플랭크를 해도..튼튼해지지 않는 기분이야
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Madlee
아니 브로가 인증한 사진을 본 게 얼만데ㅋ
브로 몸이 약하면 나는 미생물 수준이야ㅋㅋ
브로 몸이 약하면 나는 미생물 수준이야ㅋㅋ
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그랜드슬래머
코어운동은 전혀 안함...ㅋㅋ
그리고 요즘 운동을 안하고 식단도 안해서..그냥 아죠씨 몸이 되어 버렸지
그리고 요즘 운동을 안하고 식단도 안해서..그냥 아죠씨 몸이 되어 버렸지
아직도 치료중