목록 아래로 위로 댓글 3개 쓰기 검색 이슈 혈당 스파이크 막으려면 채소 얼마나 먹어야 될지 실험한 결과 나그네 2024.05.01. 20:12 1204 4 3 금지 규정 네 확인했습니다. 원인이 뭔지 잘 모르겠지만 라면 먹을때 반드시 김치와 먹어야 하는 이유? ㅋㅋ 혈당 스파이크 막으려면 채소 얼마나 먹어야 될지 실험한 결과 나그네 21 Lv. 119160/120000EXP 모두가 바라는 경제적 자유를 꿈꾸며 오늘도 쳇바퀴를 돌고있는 나그네 입니다 작성 글 작성 댓글 재테크 게시판 N kbpay 오늘의 퀴즈 2024년 06월 18 취미생활 N 아라비아 허스키? 유머&이슈(정보) N 술 종류 별 해독 시간 유머&이슈(정보) N 당근 거래 10개월 후 재테크 게시판 N 현재 난리 났다는 불닭볶음면 주가 근황 N 개인적으로 막걸리 한 병이 소주 한 병보다 더 오래 가는 거 N 가운데 막걸리가 있긴 있는데 해독 시간이 가장 빠른데... 아 N 지금 USDT 풀에 WOLF가 약 300만개 정도 있는데 코어 어서와 브로~ 진급을 진심으로 환영하고 축하해~ ^^앞으로도 이미지 백서를 넘어 음성이 들어간 영상 백서라니~ ㄷㄷ이러면 신고공유스크랩 추천4 비추천0 로건 Bro 포함 4명이 추천 추천인 4 로건 JOHNWICK 그랜드슬래머 NEO 댓글 3 댓글 쓰기 1등 그랜드슬래머 24.05.01. 21:38 야채를 많이 먹으라는거네조상님들이 현명했네고기는 파채랑 쌈으로 댓글 +1 0 2등 JOHNWICK 24.05.01. 22:58 탄수화물 들어가기 전에 채소랑 고기같은거 먼저 먹는게 좋다고 하더라 댓글 0 0 3등 로건 24.05.02. 12:46 먹는 순서를 바꿔서 야채->고기-> 탄수화물로 먹어도 혈당 스파이크 방지 됨.(야채 생략하고 고기->탄수화물 순도 그렇다고 함) 댓글 0 0 이미지 업로드 0% 에디터 모드 댓글 등록 이미지 업로드 0% 에디터 모드 취소 댓글 등록 댓글 새로고침 신고 close "님의 댓글" 이 댓글을 신고하시겠습니까? 취소확인 댓글 삭제 close "님의 댓글" 이 댓글을 삭제하시겠습니까? 취소확인
조상님들이 현명했네
고기는 파채랑 쌈으로