목록 아래로 위로 댓글 3개 쓰기 검색 이슈 혈당 스파이크 막으려면 채소 얼마나 먹어야 될지 실험한 결과 나그네 2024.05.01. 20:12 1204 4 3 금지 규정 네 확인했습니다. 원인이 뭔지 잘 모르겠지만 라면 먹을때 반드시 김치와 먹어야 하는 이유? ㅋㅋ 혈당 스파이크 막으려면 채소 얼마나 먹어야 될지 실험한 결과 나그네 22 Lv. 120318/140000EXP 모두가 바라는 경제적 자유를 꿈꾸며 오늘도 쳇바퀴를 돌고있는 나그네 입니다 작성 글 작성 댓글 재테크 게시판 N kbpay 오늘의퀴즈 2024년 06원 26일 취미생활 생각보다 많이 똑똑한 까마귀 취미생활 집중력이 대단한 댕댕이 취미생활 곰과 함께하는 특별한 피크닉 WOLFCOIN Meme - 울프 밈 WOLFCOIN 정원을 가꾸고 있는 울프 나도 스팸 비슷한 햄 중에 스팸이 가장 맛있던데... 이 정도 오! 가격 너무 맘에 든다~ ㅎㅎ 시내 주행하는 사람들에게 딱 유튜브에서 가끔 알고리즘으로 뜨는데 요즘 시청해도 충분히 재미 라마인가? 좋은 걸 봤으면 좀 벤치마킹 해서 따라하라고 ㅋㅋ 예전에는 자르고 남은 반쪽 랩으로 싸서 보관하곤 했었는데~ 요 신고공유스크랩 추천4 비추천0 로건 Bro 포함 4명이 추천 추천인 4 로건 JOHNWICK 그랜드슬래머 NEO 댓글 3 댓글 쓰기 1등 그랜드슬래머 24.05.01. 21:38 야채를 많이 먹으라는거네조상님들이 현명했네고기는 파채랑 쌈으로 댓글 +1 0 2등 JOHNWICK 24.05.01. 22:58 탄수화물 들어가기 전에 채소랑 고기같은거 먼저 먹는게 좋다고 하더라 댓글 0 0 3등 로건 24.05.02. 12:46 먹는 순서를 바꿔서 야채->고기-> 탄수화물로 먹어도 혈당 스파이크 방지 됨.(야채 생략하고 고기->탄수화물 순도 그렇다고 함) 댓글 0 0 이미지 업로드 0% 에디터 모드 댓글 등록 이미지 업로드 0% 에디터 모드 취소 댓글 등록 댓글 새로고침 신고 close "님의 댓글" 이 댓글을 신고하시겠습니까? 취소확인 댓글 삭제 close "님의 댓글" 이 댓글을 삭제하시겠습니까? 취소확인
조상님들이 현명했네
고기는 파채랑 쌈으로