정보 저탄고지를 직접 실험한 생명과학 교수
![톰하디](/files/member_extra_info/profile_image/394/397/397394.jpg?t=1693542342)
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금지 규정 | 네 확인했습니다. |
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실험결과
6키로 이상 빠지고
장내미생물 다양해졌다고함
챙겨먹으려면 조금 귀찮을순 있지만
이것저것 배달시켜먹는 패턴이었다면
식비도 조금아낄수있을듯 !
댓글 10
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그랜드슬래머
만약 배달음식을 즐겨먹는다면
그거보단 저렴하겠지만
아무래도 일반가정식에서는
저렇게 먹으려면 지출이 더 커지긴할거야
그거보단 저렴하겠지만
아무래도 일반가정식에서는
저렇게 먹으려면 지출이 더 커지긴할거야
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확실히 부자식단 맞네!!
솔직히 저렇게 먹으면 밥 조금만 먹어도 배고프지 않을것 같아!
솔직히 저렇게 먹으면 밥 조금만 먹어도 배고프지 않을것 같아!
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ONLY파타야
탄수화물도 맛난것들이 너무 많아서
고기만 먹고 사는것도 쉽지않을거야
비용적인 문제도 그렇고!
고기만 먹고 사는것도 쉽지않을거야
비용적인 문제도 그렇고!
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/024/578/001/1578024.jpg?t=1638180311)
저건 진짜.부자들만 따라할수 있는 방법이라 따라하기 힘들것 같네 배달음식으로만 때우는 사람은 저게 더 나을수도 있겠고
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BSH777
배달음식으로 끼니를 챙기는 사람은
식비가 상당하니까
저렇게 먹어도 지출에선 큰차이가 없을거같아
식비가 상당하니까
저렇게 먹어도 지출에선 큰차이가 없을거같아
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/257/103/002/2103257.jpg?t=1697421361)
저탄고지 너무 좋아. 진짜 살은 쪽쪽 빠지지. 운동안하고 순전히 먹기만 하는데도 말이지.
결국 식비 부담이 커서 남들하던데로 닭가슴살 종류별로 사서 먹다가 급 눈물나와서 접긴했어...
그래도 운동 1도 안하고 먹기만해서 반년에 5kg이상 감량되더라구. 나같은 경우 그이상은 안빠지고 걍 몸무게 유지?
다만 마트에서 이것저것 반조리된 것 사서 먹기엔 너무나도 비싸고...
집에서 해먹긴...너무 쉽지가 않지.
부자식단이야. 엥겔지수가 높아져...
결국 식비 부담이 커서 남들하던데로 닭가슴살 종류별로 사서 먹다가 급 눈물나와서 접긴했어...
그래도 운동 1도 안하고 먹기만해서 반년에 5kg이상 감량되더라구. 나같은 경우 그이상은 안빠지고 걍 몸무게 유지?
다만 마트에서 이것저것 반조리된 것 사서 먹기엔 너무나도 비싸고...
집에서 해먹긴...너무 쉽지가 않지.
부자식단이야. 엥겔지수가 높아져...
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헤오
부자식단은 맞는거같아
구루가되면 저렇게 먹어봐야지
지금은 ㅠㅠ
구루가되면 저렇게 먹어봐야지
지금은 ㅠㅠ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/525/118/118525.jpg?t=1693654835)
저탄고지가 진리인거지
비용이 많이드는 단점이 있긴 하지만 ㅋ
비용이 많이드는 단점이 있긴 하지만 ㅋ
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/631/019/19631.jpg?t=1614092148)
고기..역시 고기가 진리다!!
고기 많이 먹자고 브로들!
물론 풀떼기도!!
고기 많이 먹자고 브로들!
물론 풀떼기도!!
고기가 너무 비싸ㅠㅠ