기타 스포츠 스포츠 음료는 물보다 더 빨리 갈증을 없애 줄까?

이온음료닌까

마자 마자~~~ 뒤뛰나면 포카리..많이 마셨었지 ㅋㅋㅋ

스포츠 음료는 물보다 흡수력이 빠르겠지

이유??

물보다 비싸다

게토레이가 이온음료의 시초라고 하던데 몸속 전해질성분과 최대한 비슷한성분으로 만들어서 흡수를 빠르게 해주는거였데

뭔가 당연했던 지식이지만 확고함을 얻고간다

그런데 이온음료 많이 마시지는 말라고 하던데..

이온음료의 특징이죠

저도 마라톤 하는데 물을 자주마시면 좋아요

스포츠음료가 운동하면서 마시라고

있는 거라

맞췄네

물이 더 빠를 줄 알았는데 ..